インフルエンザ予防に効いたもの
今年猛威をふるっているインフルエンザ。
息子のお友達は3人兄弟でのべ5回かかったそうです💦ひえー。
そんななかで我が家はなんと無傷！
単に運がいいだけかもしれませんが(笑)
我が家でしている対策を書いてみます。
①とにかくうがい手洗い
うがいはあまり効果がないとも聞きますが、まずは家にバイ菌をいれない！
②外出するときはマスク
鼻や口にバイ菌をいれない！
③一時間に一口、水分補給
インフルエンザの菌は感染力はすごいけど、アルコールで撃退できるくらいの生命力だそう。
のどに入った菌を水で洗い流すと胃で死んでしまうとのこと。
なので、繁殖する前にお掃除すると効果があるとのこと。
④絶対かかりたくないときはR-1
効果が本当にあるかはわかりませんが…
| 明治ヨーグルトR-1 112ｇ×24個 | ||||
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